小腿肚子酸，说不出来的感觉

健康咨询描述： 右腿小腿在躺着的时候发酸，很难受，最近没干什么重活，就在家打扫家务，在晚上的时候会严重，站着就会缓解一下，吃了舒筋活血片和维生素b1，想问一下，到底咋回事，怎么能缓解一下

专业回复

管玉华 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2019-07-31 15:10:39
      长时间的重体力的劳动可以导致局部的乳酸增多，这种乳酸会刺激肌肉，记者会出现腿部的酸胀，不是通过局部的热敷，理疗按摩是可以逐渐的缓解的，但是一定要注意休息，也可以吃一些活血止痛类的药物。
      

林洪玉 安宁市第一人民医院   副主任医师 2019-07-31 15:07:34
      首先我建议你先去做一个腰椎这方面的检查，来看一下先看一看适不适合要离病变者有很大关系的，比如说你之前会有什么样的这个劳累的情况下，腰椎会有问题，或者说适合您最近有没有身体太过于劳累的这个情况，您看一下的。
      

施明东 赣南医学院第二附属医院   主治医师 2019-07-31 14:51:26
      病情分析：
      一般来说像你的年纪，如果小腿会特别酸的话，一般是在干的特别重的活，然后没有产生那个细胞，产生那个无氧呼吸产生乳酸造成的。
      指导意见：
      像你现在说的这种情况，我觉得你的体育锻炼还是比较少，建议你去适当的体育锻炼一下吧。这样有利于放松我们全身的肌肉。也可以愉悦我们的心情。我们比较疲劳，以后这样也可以促进我们的睡眠。
      以上是对“小腿肚子酸，说不出来的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！