压抑烦躁想哭心情不好

健康咨询描述： 最近心情越来越糟糕想哭很累头痛压抑脾气暴躁是怎么了

专业回复

周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 2019-07-01 16:27:59
      病情分析：
      您好，看了叙述分析，根据症状考虑看来生活中有不顺心的事件使您内心压抑，再就是与个人性格和成长经历有关。遇事就是想不开，跳进圈里就是走不出来。
      指导意见：
      说起来世界上没有难的事情，只有难的感觉。内心力量大，事情就显小；内心力量小，事情就显大！建议遇事还是肚量大些，也没有过不去的坎，面对各种压力要冷静面对，想办法去解决，想信会闯过这个阶段的。
      

王风芹 二级心理咨询师 2019-07-01 17:11:04
      病情分析：
      你好，看了你以上的情况，了解到你是现在心情越来越糟糕，情绪不稳定。感觉到受压抑，还脾气暴躁，一直想哭，感觉到全身很累。
      指导意见：
      意见和建议，不知道你最近发生了什么刺激性事情。让你产生了心理障碍。如果没有具体原因，那就是严重性心理障碍。应表现为有忧郁的成分。也可能是肝火过旺。建议你去正规医院中医科就诊治疗。
      

陈漫 抚州市临川区第一人民医院   主治医师 2019-07-01 17:54:48
      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有抑郁情绪的存在。由于工作压力，和生活压力的持续增大，造成了很多患有抑郁情绪。
      指导意见：
      一定要及时的就医，来改善自己的精神状态，如果耽误治疗，就会造成病症难以控制的局面。可以平时多与家人沟通，及时疏导自己的负面情绪，保持良好的心态。也可以找个安静的地方，吃点甜食，听听自己喜欢的音乐或写一遍日记，可以有效的缓解压力。如果发现自己的抑郁情绪正在逐渐加重，要在尽快到专业的医院进行治疗。
      
      以上是对“压抑烦躁想哭心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！