维生素b2和b6可以一起吃吗

健康咨询描述： 脸上皮肤有痘痘，之前还有脂溢性皮炎，听说要吃维生素b2和b6,这个能长期吃吗，对于痘痘有作用吗

专业回复

韩建军 太原西山医院   主任医师 2019-06-25 23:23:31
      你好，维生素B2和B6对痘痘有一定作用。
      维生素B2进入人体后磷酸化，转变成磷酸核黄素及黄素腺嘌呤二核苷酸，与蛋白质结合成为一种调节氧化-还原过程的脱氢酶。脱氢酶是维持组织细胞呼吸的重要物质。缺乏它，体内的物质的代谢紊乱，会出现口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。
      维生素B6是机体内许多重要酶系统的辅酶，参与氨基酸的脱羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代谢和不饱和脂肪酸的代谢等生理过程，是动物正常发育、细菌和酵母繁殖所必需的营养成分。缺乏维生素B6容易引起：贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎。
      

杨东升 医师 2019-06-25 19:11:34
      病情分析：
      您好，维生素b2和b6是可以一起服用的，也是可以服用一段时间，对痘痘有一定的效果，痘痘大部分是毛囊感染引起的，毛囊炎和内分泌失调又有一定的关系。
      指导意见：
      每天用淡盐水清洗，少擦粉底过后过油的化妆品，避免吃辛辣刺激的食物，鱼肉，鸡蛋等，避免饮酒。