打球被人垫脚脚踝扭伤2个月

健康咨询描述： 我想知道脚踝恢复的怎么样才可以恢复训练。请提供下意见

专业回复

王志刚 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-06-22 15:36:27
      从你描述来看，考虑可能和意外导致了肌肉，韧带，软组织损伤有关系，目前建议，暂时避免过多的运动，和激烈的运动，而且走路的时候，可以戴上弹性绷带，做局部的热敷和按摩，同时坐的时候抬高肢体，一般情况完全恢复可能要三个月左右，等到没有任何异常症状的话，才可以慢慢恢复训练。

李新伟 肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院   主治医师 2019-06-22 15:34:07
      病情分析：
      从资料来看考虑有软组织挫伤的情况，建议完全恢复后再考虑活动，活动量可循序渐进。
      指导意见：
      如出现疼痛可考虑进行局部热敷、中药烫洗等治疗，暂时避免剧烈运动、重体力劳动，如有必要可进行核磁共振检查。

李金星 黄石爱康医院   主治医师 2019-06-22 15:40:44
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，通过体格检查可给出初步诊断判定，如想明确诊断，可考虑行磁共振检查。
      指导意见：
      建议复查磁共振，根据磁共振提示，如以愈合，可考虑逐步加强功能锻炼，但锻炼早期禁剧烈运动，运动前可用热水浸泡或艾叶水熏蒸后浸泡，可减少锻炼中疼痛，更有利于锻炼，祝早日，康复。
      以上是对“打球被人垫脚脚踝扭伤2个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！