吃完饭后过一段时间又会感到饥饿

健康咨询描述： 最近放假生活作息不规律，一天只吃一到两顿饭，现在假期结束，今天吃晚饭，正常食量，但是还不到一个小时又感到饥饿，就跟没吃饭一样，请问怎么办呢

专业回复

梁云云 南昌市第三医院   主治医师 2019-06-18 05:49:49
      你好，这是饮食不当引起的，没关系，平时自己可以买一些干粮放着，饿了就吃，平时一日三餐要按时吃，您可以少量多餐，但是切记不能暴饮暴食，暴饮暴食对胃部不好，容易长胖，
      

马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2019-06-18 01:20:33
      病情分析：
      从你的描述来看，你的情况不排除是胃肠功能紊乱引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议注意规律生活习惯，保持心情愉快，不要熬夜，少吃寒凉生冷性食物，可以吃中药进行调理一段时间为好的。
      

曹洪峰 主治医师 2019-06-18 09:08:53
      病情分析：
      你好，自从放假后饮食不是很规律，吃完饭后还感到饥饿，说明你的胃肠蠕动过快。
      指导意见：
      主要还是自己控制一下饮食，生活作息要有规律，注意休息，避免熬夜，多吃点新鲜蔬菜和水果
      
      以上是对“吃完饭后过一段时间又会感到饥饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！