总感觉脑子里沉沉浮浮晕晕胀胀的

健康咨询描述： 脑子的思维想固定思考，就是不让他飘渺，就是按着一个事有条有序的想，不分散注意力，可是总感觉眼睛看哪里，脑子就突然想哪里，思想思维总是跟着眼睛看到的一会想那一会想着，思维总连不上，感觉脑子也在想，有时眼睛也在想，就觉得很乱，有时也不知道自己在想什么，有时也不想空空的，类似于思想发呆，搞不懂怎么回事，好难受

专业回复

范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 2019-06-16 18:32:27
      建议你先到综合性医院去做一下检查，如果没有发现任何问题，说明你就是心理科疾病，建议你再到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊，医生会根据你的情况，通过问诊和问卷测试，对你做出明确判断，然后为你制定治疗方案，采取治疗措施。

王丽萍 二级心理咨询师 2019-06-16 18:27:49
      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己脑子感觉晕晕沉沉的，还有发涨感，不知道在想什么，这种情况，建议你可以先到正规医院脑科做个大脑部位的检查。
      指导意见：
      针对你的描述，可以先到医院做个脑部CT，排除大脑部位的器质性病变，如果没有病变，建议找精神科医生评估。

吕连英 二级心理咨询师 2019-06-16 18:28:24
      病情分析：
      请问像你所说的这种情况，有多长时间了？这种情况是偶尔发生，还是经常会这样？当出现这种状况的时候，你心里的感受是怎样的？
      指导意见：
      希望你可以做注意力训练练习，比如说，快速记一些数字，用扑克牌1~10，做快算24，网上类似的注意力训练资料挺多，可以借用练习一下。
      以上是对“总感觉脑子里沉沉浮浮晕晕胀胀的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭凤梅 二级心理咨询师 2019-06-16 18:33:34
      病情分析：
      你好，你提出这样的问题，说明和平时是不同的，好像思维不受你自己控制，是这样吗？而你希望只关注你想关注的，只思考你想思考的。
      指导意见：
      建议你首先到医院的精神心理科就诊，看一下需要做怎样的调整。平时要注意不要熬夜，少玩手机，不要沉迷游戏，按时作息，多做运动。