偶尔蹲久了站起来头晕

健康咨询描述： 有时候出去玩站久了就想蹲一会，但有时候蹲时间久了或者坐时间久了突然站起来就感到头晕，有时候严重了就眼前一片漆黑，过一段时间就好了。

专业回复

王颖 太原市第九人民医院   副主任医师 2019-06-11 17:18:34
      你好，你描述的这种情况，考虑体位性低血压，是由于人体突然站立时，血液不能及时供应脑部引起的，建议生活规律，按时作息，避免劳累，营养均衡，不要挑食，站立时动作缓慢，就可以避免此类症状，尤其在夏天，出汗多时可以适当饮用淡盐水
      

梁明 诸城市马庄卫生院   医师 2019-06-11 17:15:23
      病情分析：
      这个情况主要就是大脑供血不足引起的，正常人都会出现的，没有什么问题的。
      指导意见：
      注意好好休息，不要劳累，不要熬夜，起身的时候轻轻的。好好注意饮食。其他的不要紧的？
      

宋伯卿 医师 2019-06-11 17:18:19
      病情分析：
      你好，蹲着时间久了突然站起来出现头晕、眼前发黑其是由于血液重新分布不均脑供血不足引起的。
      指导意见：
      目前这个情况建议平时注意避免过久蹲着，起来时别突然过猛要有缓冲可以避免上述现象发生。
      
      以上是对“偶尔蹲久了站起来头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张国栋 汤阴县城关镇中心卫生院   医师 2019-06-11 17:19:06
      病情分析：
      你好，根据你的描述，初步考虑可能与体位性低血压，体质虚弱或贫血等相关，
      指导意见：
      建议注意休息，避免熬夜劳累，，均衡饮食，去医院进一步检查，查查血常规，心电图等以排查后针对性治疗为好