我有肝肾阴虚的症状，但是今天格外胸闷气短

健康咨询描述： 我有肝肾阴虚的症状，但是今天格外胸闷气短，我今天下午跑完步就不舒服，会不会死啊，咋办

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-30 18:07:21
      多注意休息一段时间，补充水分保持一个好心情对于气血这一方面也是同样有用的，平时要学会调整自己的压力，学会放松自己。生命在于运动，适当的运动可以加快血液的循环，也会让这个人看起来更加精神，对于吃到身体里面的食物也会吸收地比较多。