肋骨有问题,有明显突出
男 | 17岁 悬赏6个健康币 2019-06-08 08:01:57 3人回复 来自健康咨询描述: 左肋骨更突出,还有右边下片肋骨突出,怎么通过运动康复?
专业回复
马朝霞 孝义市人民医院 副主任医师 2019-06-08 08:13:37 这种情况一般考虑是由于小时候缺乏维生素d或者是钙引起的肋骨外翻。平常一定要加强营养,加强锻炼,增强体质,关键是多晒晒太阳,多吃海鲜类的食物,晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,多喝点儿牛奶,每天多做扩胸运动,慢慢调理一段时间就会好的。
刘雅琴 长治市人民医院 副主任护师 2019-06-08 08:11:39 你好,见你上传的图片,看见你特别消瘦。因为你正在生长发育期,一定要注意多吃点有营养的食物,补充上钙片,多参加引体向上,单杠,打球,俯卧撑等运动。
秦爱琴 长治市人民医院 副主任护师
2019-06-08 08:29:56 你好,你也可能累过就没有问题,应该是特别消瘦,因为你正是青春发育期,长个子的时期一定要加强营养,补充上钙片,每天喝上牛奶,多参加引体向上,俯卧撑,跑步等运动。
以上是对“肋骨有问题,有明显突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!