脚踝关节韧带撕裂，软骨损伤

健康咨询描述： 三个多月了，走路5000步就脚肿胀，之前没做过处理，多久能好

专业回复

王华明 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 2019-05-27 21:14:56
      32岁女性患者，根据你描述的情况以及提供图片信息资料进行分析，应该是需要注意提供患者，促进局部血液回流。避免久坐久站及长时间走路。可以使用医用弹力袜。口服一些软骨营养药。避免激烈运动。

韩建梅 山东国欣颐养集团滕南医院   副主任护师 2019-05-27 21:39:05
      你好像你描述的这种情况，这种韧带的撕裂伤，软骨损伤那是慢性损伤恢复起来是非常缓慢的过程，这个需要注意，坚持用活血化瘀的中药进行泡脚，而且一定要尽量减少剧烈运动减少活动，才能够有助于恢复的，这个一般会留有慢性的后遗症。达不到完全康复到原先健康的水平。