骨密度检查缺钙严重吗

健康咨询描述： 缺钙严重吗，大夫说缺钙，让我吃钙片，很严重吗

专业回复

富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院   副主任医师 2022-11-01 13:59:19
      不严重。平时饮食中不要喝咖啡，也不要喝浓茶，多吃含钙丰富的食物，比如虾米、芝麻酱，鲜牛奶，目前可以补充钙片，钙尔奇d就很好。同时在防晒的情况下还要多晒太阳。