一紧张身上有刺痛感，轻微头沉

健康咨询描述： 以此过度焦虑生气激动之后，头沉头重，快一个月了，这两天好多了，不过还是有些沉重，有些苦恼。最近一紧张上身有针刺的感觉，如果平静下来就好了，究竟是怎么回事

专业回复

田士霞 济南市章丘区妇幼保健院   副主任医师 2019-05-21 16:09:54
      你好，可能是情绪激动的时候身体的一种反应，所以说你需要放松心情，避免紧张，平时听一些轻松欢快的音乐。平时注意锻炼身体增强抵抗力，经常和同事们交流，开阔心胸。
      

张红 故城县中医医院   二级心理咨询师 2019-05-21 16:11:24
      您这是焦虑状态，建议您口服劳拉西泮或者帕罗西丁等抗焦虑药物治疗，或者结合心理治疗如系统脱敏疗法或者催眠疗法都可以，您的症状会很快恢复的。
      

张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 2019-05-21 16:23:13
      你好，根据你讲述的情况，自己一紧张就出现上身刺痛，可能是属于神经性疼痛，建议自己学会自我调整心态，多户外参加集体活动，多散散步听听歌缓解紧张情绪，必要时到医院心理咨询心理专家进行治疗。
      
      以上是对“一紧张身上有刺痛感，轻微头沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方伟雄 二级心理咨询师 2019-05-21 16:00:33
      病情分析：
      考虑这种情况有可能是自身对已酰胆碱出现的过敏，情绪激动的情况下，乙酰胆碱的分泌是增加的。
      指导意见：
      建议这种情况下，需要尽量的去控制自己的情绪，乙酰胆碱在身体一激动，受热的情况下会分泌增加，如果自身出现过敏的话，所以会引起痒刺感，这种情况进行体表的降温，一般就会恢复。