医生垃圾食品一点点中毒一点都不严重，医生我锻炼身体

健康咨询描述： 医生垃圾食品一点点中毒一点都不严重，医生我从现在起重视保养、锻炼身体，医生锻炼身体身体会没有问题吗？

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-02 21:11:12
      你好，根据你描述的情况。少食多餐，吃些清淡易消化的食物。比如稀饭，挂面建议你注意休息，放松心情，饮食生活要有规律，避免熬夜。少吃刺激性辛辣生冷的食物，加强身体锻炼，自我保养，不会有问题的