我不知道为什么有时候真的很难受

健康咨询描述： 白天和正常人没有任何区别，就可以和朋友打成一片，但是到了晚上就会很难过很难过，心里很不舒服会躲在被子里哭，不知道从什么时候开始这样的而且有时候脾气会很不好有时候白天会一个人躲着哭我真的很难过很难过，每一次都会感觉自己不能活在这个世界上也有过自残行为

专业回复

吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 2019-05-19 23:12:51
      你可能有抑郁障碍的表现。建议你去看精神卫生科医生或者是心理医生，及早检查、测评，明确诊断，可以做心理治疗也可给予药物干预，青春期的人容易出现情绪问题，希望你早日康复
      

杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 2019-05-19 23:00:08
      指导意见：
      你的这种状态不知道持续了有多久了，如果时间较短的话，建议你可以去心理科做心理治疗，如果断断续续超过两年了，这需要考虑有抑郁，抑郁是需要到精神科就诊的。建议你先去心理科做个量表筛查吧！
      

董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 2019-05-19 23:04:33
      你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的情况，你应该是有心理方面的问题所影响，然后的话就是说建议你最好是能够去做心里疏导。还有就是平时尽量少单独生活，越是孤独你的情况越是严重，希望我的回答对你有所帮助。
      
      以上是对“我不知道为什么有时候真的很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨雪 长春市第二医院   二级心理咨询师 2019-05-19 23:13:31
      你好，你目前有抑郁倾向，可以服点解郁安神颗粒，和信任的人或家长主动沟通交流，每天都进行体育运动，听听音乐，看看有意思的书及电视，调整好睡眠，必要时接受心理面授辅导。