肩颈持续疼痛僵硬，曲度变直

健康咨询描述： 从18年下半年开始长期疼痛、僵硬，拍了磁共振，医生说没事，注意姿势。但是疼痛不止，5月换了家医院拍片结果却是变直，甚至有点反弓，建议我戴三个月颈托，配了芪麝丸、颈舒颗粒、莱亿芬，说是蛮严重了。才几个月怎么变化这么大，平时需要注意什么，枕头要用圆柱镇吗？饮食有什么注意的，平时上班就是电脑，打算带着颈托工作会不会好一点？（附磁共振和后来的片子）有什么办法治疗？

专业回复

印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 2019-05-18 12:31:37
      考虑你有可能是由于长时间坐着，或者总用电脑，低头玩手机能原因引起的颈椎病，建议到康复科进行牵引理疗按摩针灸对症治疗，但是主要是避免诱因，避免长时间用电脑，低头玩手机，久坐久站，重体力劳动，等，平时总用电脑可以坐一坐小燕飞的动作（上网搜什么是小燕飞），如果喜爱体育锻炼，建议平时打羽毛球或放风筝（需长期坚持才有效果）
      

李磊 泰安市中医医院   主治医师 2019-05-18 12:35:09
      你好，像是你这种情况你这个片子中没有发现任何的问题的，像是你这种情况你这个应该不是椎间盘的问题，这个应该是个肌肉劳损的问题，也是颈肩综合症的问题，注意少一个姿势坐着。可以口服些木瓜丸。
      

胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院   主治医师 2019-05-18 12:17:42
      病情分析：
      这种情况属于颈椎病，由于长期劳累着凉，长期低头等引起的颈部韧带软组织疼痛。
      指导意见：
      避免长时间低头，避免着凉劳累，调低睡觉的枕头，注意劳逸结合，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物治疗一段时间。
      
      以上是对“肩颈持续疼痛僵硬，曲度变直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！