腰间盘突出，臀部到脚踝酸胀如何缓解？

健康咨询描述： 我腰疼两三年了，去年查出腰间盘突出带膨出，去年只是腰疼，今年虽然腰不疼，但是从臀部到脚踝酸胀难受，站一会儿整条腿就酸涨痛，平时右腿严重点。夜里睡觉腿会不在自主的抽弹。知道到不受控制。腰肌劳损也挺厉害，有时躺下腰都挨不了床。从腰部到肩胛骨以下都疼。颈部椎间盘2-3-4突出三四年。

专业回复

陈安富 内江市第一人民医院   副主任医师 2019-05-16 09:46:47
      目前看考虑是腰椎间盘突出的可能性最大，可以完善腰椎的磁共振检查，判断腰椎间盘突出的程度。平时注意适当多卧床休息，避免反复弯腰，劳累及重体力劳动有助于减轻症状。

乔永茂 平遥县人民医院   医师 2019-05-16 09:45:42
      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，还有症状表现，考虑属于是腰椎间盘突出引起的。
      指导意见：
      现在症状比较严重，建议先针灸缓解疼痛，配合牵引治疗，症状缓解后到骨科就诊，完善术前检查后做椎间盘手术处理。
      

万文平 副主任医师 2019-05-16 09:55:10
      你好，根据你所描述的情况，目前考虑是腰椎间盘突出。建议平时尽量少久坐、低头看手机，一个姿势持续过久。平时注意尽量少弯腰，不要从事重体力的劳累。如果之后有疼痛较为剧烈，建议还是到正规的骨科医院就诊。
      
      以上是对“腰间盘突出，臀部到脚踝酸胀如何缓解？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！