经期有些头晕，冒虚汗

健康咨询描述： 这次来姨妈第一天有点头晕，还冒虚汗，和贴暖贴热的有关系吗 而且最近一段时间在减肥，早餐鸡蛋，午餐鸡肉，晚餐西红柿

专业回复

谢美 淮安市妇幼保健院   主任护师 2019-05-15 16:25:04
      这个情况可能与你近期的减肥有关，建议放松心情，注意休息，经期注意饮食营养的均衡性，少吃生冷辛辣刺激食物，多吃些温热性的食物，如果没有腹痛症状，建议不要使用暖宝宝。
      

杜亚文 枣庄市胸科医院   副主任护师 2019-05-15 16:31:01
      月经期间不建议减肥，而且进食太少也容易有上述症状，减肥不等于节食，而是要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，避免挑食，避免过度睡眠和睡前加餐，同时适当增加体育锻炼。
      

郝凤杰 朝阳县第三人民医院   主管护师 2019-05-15 16:17:56
      病情分析：
      你好，减肥期间容易导致营养不良，所以在月经期间容易导致头晕。
      指导意见：
      所以您出院头晕应该跟您，减肥有一定的关系。应该跟暖贴热没有关系，所以你一定要补充营养，注意休息，避免过度劳累。
      
      以上是对“经期有些头晕，冒虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

楚瑞丽 主管护师 2019-05-15 16:24:46
      病情分析：
      您好，希望我的回答能帮到您。经期头晕，冒虚汗，可能与你最近减肥有关。
      指导意见：
      建议你，不要过度节食，选择健康的减肥方法，月经期不要控制饮食，不要剧烈运动。勤换卫生巾，注意个人卫生，不要吃辛辣刺激生冷食物。注意保暖，避免受凉。