痰湿体质可以喝蒲公英泡水吗？

健康咨询描述： 前两天去中医号脉，告诉我我是痰湿体质，需要把痰湿排出来，气有一些亏，我现在在喝蒲公英核桃分心木桥红枣这三样泡水喝，管用吗？

专业回复

张前进 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-22 18:36:21
      蒲公英作用是清热化湿可以代茶饮，分心木作用是收涩止血对痰湿没有作用。一般痰湿与肥胖以及高脂高热量饮食有关系，可以先调整饮食和生活方式，避免进食辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果，适当运动，如体重超标需要适当控制体重。