舌头肥大有锯齿舌苔红

健康咨询描述： 本人最近舌头肥大，旁边有锯齿，舌苔有点红，没有厚白，大便没有冲不干净，早上起来没有很累感觉，就是晚上有时候会想东想西，睡不着，感觉容易上火

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:39:47
      根据你的描述应该是脾胃不调，建议你平时注意养成良好的生活饮食习惯，注意饮食调节，吃清淡
      、易消化，低脂肪饮食。少食辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，避免熬夜，经常参加体育运动，如果症状比较严重，建议找中医调理。