高血压能不能喝纯牛奶

健康咨询描述： 血压不稳勿高勿厎\'高160,到14o,厎时94到136

专业回复

王小五 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-16 16:08:41
      您好，高血压可以喝牛奶，以脱脂或酸奶为好。平时注意饮食清淡，坚持少油少盐少糖饮食，每天适量活动锻炼，控制体重，保持平稳的心态和良好的睡眠利于血压稳定。
      

武青 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2019-04-16 16:02:17
      你好，高血压患者可以喝纯牛奶，你的血压控制不理想，建议你及时到正规医院心内科就诊，检测24小时动态血压，在专科医生指导下服药治疗，同时注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，忌烟酒浓茶咖啡，适当运动，控制体重，生活规律，避免过度劳累熬夜，定期检测血压。
      

殷春莲 武威市第二人民医院   主任护师 2019-04-16 16:06:36
      你好！可以喝牛奶，按时服用降压药控制血压，使血压控制在139/89mmhg以下，饮食规律清淡易消化忌暴饮暴食高胆固醇高脂肪食物，限制钠盐的摄入，避免劳累熬夜，避免情绪紧张，戒烟戒酒，多运动减轻体重。
      
      以上是对“高血压能不能喝纯牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张建英 忻州市人民医院   副主任护师 2019-04-16 16:06:38
      高血压病人是可以喝牛奶的，每日半斤牛奶没有问题。高血压病人的关键是控制好血压在正常范围内。平时注意生活规律，合理饮食，保证充足的休息与睡眠，避免过度劳累。忌油腻食品，多吃新鲜蔬菜水果。