您好，产后收盆骨什么时候开始？

健康咨询描述： 产后收盆骨什么时候开始效果最好？因为想尽快恢复身体。

专业回复

王鑫 本溪市红十字会医院   副主任医师 2019-04-16 08:22:27
      您好，产后骨盆修复最佳的时间是产后42天到产后三个月效果最好。只要没有阴道内流血就可以做骨盆修复了，建议您先做好42天体检，没有异常就可以治疗了。。
      

王丽 唐河县王集乡卫生院   主治医师 2019-04-16 07:55:15
      病情分析：
      综上所述，这种情况下考虑在产后两个月内收缩骨盆效果是比较好的。需要坚持锻炼瑜伽或者产后保健操。
      指导意见：
      建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快减轻压力，遵医嘱就好。
      

姜蕾 济宁交通医院   医师 2019-04-16 07:55:23
      病情分析：
      一般产妇在正常情况下，第二天即可开始活动，做一些幅度较小的床上运动或产后体操，随着时间的推移，逐步增加运动量。但在一个月内不能久蹲，可用腹带，但不能过于束腰，以免造成子宫脱垂或盆腔炎。
      指导意见：
      一般来说，产后42天，正常情况下盆腔内生殖器恢复到非孕状态，但骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子，需要产后的保养护理和锻炼，恢复的时间也存在个体差异，一般需要2-6个月左右。
      
      以上是对“您好，产后收盆骨什么时候开始？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宗红凤 医师 2019-04-16 07:59:13
      病情分析：
      你好，产后三个月以内是进行骨盆修复的最佳的时机，在分娩后42天，就需要做一个全面的盆底功能的检查。
      指导意见：
      你好，产后三个月以内是进行骨盆修复的最佳的时机，一般女性在分娩后42天，就需要做一个全面的盆底功能的检查。