血压高，血脂高，头晕脑胀

健康咨询描述： 前两年，不是特别胖，这两年胖不少，血压高了，130左右，最高一次146，但不知怎么血压降下去了。然后坚持运动，体重减下去了，身体没有什么不适，但最近又胖了好多，血压又高了，130多，而且睡眠不好，三点多就醒，过好久才睡，头疼，头胀，没精神，晚上也没困意，最近又开始坚持运动，我想知道这些症状跟血压高，血脂高有关系吗？

专业回复

刘海涛 空军军医大学西京医院   副主任医师 2022-11-08 18:43:12
      你这个血脂高的明显，特别是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇高好多，达到了服药调脂的水平。目前的话，血压偏高一点，只要能控制体重，控制饮食，这些情况可能就会好转。平时注意适当低盐低脂饮食，少吃烧烤油炸食物，适当多吃新鲜蔬菜和水果。