我对生活抑郁寡欢很厌恶

健康咨询描述： 你好医生，因为家庭生活有很大的压力，导致我们夫妻没有生活在一起，各自有各自的很大的压力，导致我妻子的不喜欢和我沟通，但是我拼命的想平静的和她沟通，但是这好像不太在意，她也不关心我的生活，导致我现在抑郁寡欢，对生活有点厌恶，请问下医生，这是不是病啊？

专业回复

刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 2019-04-15 12:38:18
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你跟妻子因为生活压力太大导致彼此之间感情不太好，主要原因还是不能生活在一起，你们还很年轻，如果是长期不在一起感情容易变淡的。
      指导意见：
      都说小别胜新婚，但是如果总是分居就不一样了，又加上压力大，妻子可能没有心思跟你沟通，这也是导致你抑郁的原因，这不是你本身的问题，最好的办法就是跟妻子到一个地方工作或居住。
      

张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 2019-04-15 12:39:46
      你好，根据你描述的情况，你和妻子之间出现了沟通的问题，需要坦诚对待，积极面对。多沟通，多交流，多倾听，获得对方的理解，支持和帮助，共同经营好家庭。是要合理安排生活，多进一些家庭举行聚会活动，增加家庭的凝聚力。避免期待和猜测，多坦诚的交流。
      

张书珍 二级心理咨询师 2019-04-15 12:43:44
      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，考虑如果长期这样郁郁寡欢，你会抑郁的。夫妻之间要相互沟通，相互依恋，才能享受家的温暖，有了苦闷要向家人倾述，不能长期憋在心里。
      指导意见：
      建议你积极主动和妻子沟通，因为你们不在一起，所以要每天打电话问候，给与关怀，尽量在一起生活，有了困难要及时商量，这样才能夫妻共患难。
      
      以上是对“我对生活抑郁寡欢很厌恶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

宋玉梅 二级心理咨询师 2019-04-15 12:59:43
      病情分析：
      你好。从你的描述中看到，由于你们夫妻关系出现了问题，你想沟通交流，但是妻子不太在意，导致你的抑郁，这是出现了心理问题，不是病。
      指导意见：
      针对这种情况，首先要解决问题。在自己沟通不了的情况下，可以找亲戚朋友帮忙。努力争取改善。多与人沟通交流，寻找解决的办法。注意锻炼身体，增强体质。坚持户外运动。