紧张，心跳快。

健康咨询描述： 有要办的事情时心跳特快，紧张兴奋。事情过去了，心里才恢复平静。精神状态才稳定。

专业回复

刘海涛 空军军医大学西京医院   副主任医师 2022-11-04 20:30:25
      您好，这个情况与心理因素，精神紧张有关，建议平时养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，放松心态，多去户外锻炼身体，增强体质，遇到事情的时候可以深呼吸，平复一下情绪，学会自我调节，控制情绪。