腰部脊椎左侧肌肉疼痛

健康咨询描述： 发病两周左右，蹲下或者弯腰坐下时腰部疼痛，平躺和站立没有感觉

专业回复

孙英飞 中日友好医院   副主任医师 2022-11-04 12:19:55
      你好，根据您的描述，这种情况建议您不要担心，注意休息，防止劳累，平稳硬板床。平时佩戴腰围，经常进行局部的理疗，烤电，按摩等物理治疗，促进康复，要养成良好的生活习惯。防治久坐。伏案过久等不良的生活习惯，