本人有长期手淫的习惯

健康咨询描述： 本人有长期手淫的习惯，最近腰疼起来了，去看医生说是腰肌疼，说跟不良习惯有关，是不是就是说的手淫?应该怎样调理呢？

专业回复

苏金明 泊头市中医医院   医师 2019-03-24 21:41:15
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。到医院看病后，医生没有给你开点儿，治疗腰肌疼的药吗？你的不良习惯会引起肾虚。
      指导意见：
      建议你用点舒筋活血的药物口服及外用。可以再配合着用点补肾的药口服一段时间，慢慢应该能得到好转。

周友华 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2019-03-24 21:41:32
      你要注意避免手淫的习惯，长期手淫容易引起前列腺炎等，，甚至会影响以后正常的性生活，也要避免久坐，不能长时间上网，玩手机，长期保持一种姿势也容易引起腰肌劳损。
      

朱峰 镇江市妇幼保健院   副主任医师 2019-03-24 21:43:19
      你好，根据你的描述，这个情况可能和你长期手淫是有关系的，建议你要戒掉这个坏习惯，适当运动增强体质，可以服用一些中成药物调理，比如六味地黄丸。重点是要戒掉这个坏习惯，运动增强体质，希望可以帮到你，谢谢…
      以上是对“本人有长期手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨文孔 济宁高新区黄屯街道卫生院   主治医师 2019-03-24 21:40:01
      病情分析：
      你好，根据你的情况来看，腰疼给手淫关系应该不是很大，给你活动有很大关系
      指导意见：
      建议你戒除手淫，手淫对身体不好，长期手淫可能造成阳痿早泄，阴茎短小，不育，腰疼你可以吃点壮骨伸筋胶囊

王笑朝 威县中医院   副主任医师 2019-03-24 21:40:40
      病情分析：
      你好，所述的情况可能因为长时的弯腰姿势或不正确用腰等原因，导致腰肌劳损、肌筋膜炎等，出现腰部疼痛的症状，
      指导意见：
      对于这种情况可以内服外敷中西药物，针灸按摩，烤电理疗等，避免弯腰的姿势，适当进行腰背肌功能练习。