瘦咬肌方法？？？？？

健康咨询描述： 我担心瘦咬肌事，我每天像打圈那样用力按压咬肌，放松咬肌后，然后保持一直往下张大嘴几分钟，放松咬肌、张大嘴保持拉伸，这样长时间会瘦下去吗？

专业回复

王佳梅 朝阳市第二医院   副主任护师 2019-03-22 14:08:32
      你采取这样的方法，对增大的咬肌没有啥作用的，请你到正规医院的整形美容科就诊，通过正规医院的注射肉毒素治疗。达到减小咬肌美容整形儿的治疗作用。

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2019-03-22 15:48:00
      第一，从下往上，轮刮咬肌，不要来回刮，往着同一个方向刮。两边咬肌，一边刮10次。依次交换做6组。你的方法也可以达到瘦咬肌的目的，需要坚持做。

石惠玉 主管护师 2019-03-22 14:19:54
      病情分析：
      你好，从你所要求的这种瘦咬机的方法有很多种。首先要减少咀嚼的频率。
      指导意见：
      再有就是握拳按压，按摩面部肌肉，冷热毛巾湿敷。每天要喝800毫升以上的水，如柠檬水，茶水等。控制盐的进入，多吃富含胶原蛋白的食物以及含维生素a和c的食物。
      以上是对“瘦咬肌方法？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！