晚上睡觉的时候心脏就跳的比白天快

健康咨询描述： 晚上睡觉的时候心脏就跳的比白天快，但是也在正常范围内，只是跳的很有力，无法入睡，而且一睡着就会跳醒，很长时间都是这样了，心电图跟胸部摄影显示没有问题，这是什么情况？

专业回复

杨士伟 首都医科大学附属北京安贞医院   主任医师 2022-11-07 09:42:31
      首先呢，这个情况的话考虑是自主神经功能紊乱，由于平时缺乏锻炼，这个时候在安静的时候就会出现自主神经功能紊乱，晚上该是睡眠的时候是交感神经活动减退的时候，而这个时候活动增加，所以会出现心率快的情况，现在需要做的就是晚上要深吸气憋气4五秒钟，就可以控制这种症状，白天一定要坚持锻炼。