我请问下吃个维生素D3元素片每天再喝袋牛奶的话就这

健康咨询描述： 我请问下吃个维生素D3元素片每天再喝袋牛奶的话就这样下去能长高么

专业回复

郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 2019-03-01 00:21:08
      您好，依据您的描述，您今年16岁，目前能否长高主要看骨骺有无闭合，可以拍骨龄片明确。如果骨骺尚未闭合，还可以长高，长高需要营养均衡，饮食要荤素搭配，多做户外活动。可以化验一下微量元素，如果没有缺钙不建议吃钙片，以免补钙过多。

李鹏 承德市中心医院   主治医师 2019-03-01 00:22:56
      你好，结合您的年龄，还是有长高的利率，同时要营养均衡，保持身体的正常摄入需求，补充维生素同时要适量运动，可以打篮球，有助于长高。
      

秦庆凤 贵港市覃塘区人民医院   主治医师 2019-02-28 23:31:47
      病情分析：
      你好！很高兴能够为你解答问题，结合你的年龄，如果你户外活动多的话一般是没有必要吃维生素D的。
      指导意见：
      当然你去医院检查看看有没有维生素D缺乏之后再决定吃不吃会更好。牛奶是可以喝的
      以上是对“我请问下吃个维生素D3元素片每天再喝袋牛奶的话就这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！