手脚冰凉，脱发，难入睡

健康咨询描述： 您好，医生。本人有手淫历史10年左右，不频繁，在前年暑假期间，熬夜手淫严重。过了9月开始掉发，饮食习惯也不太好，现在难以入睡，入睡前容易想些奇怪的东西。掉发，出油。还有手脚容易冰凉，早晨肚子痛(以前从来不肚子痛)，大便稀溏。

专业回复

王爱平 北京大学第一医院   主任医师 2022-12-29 15:03:15
      根据你目前的症状表现及你所提出的问题，考虑肾虚证，具有阴阳两虚的表现，针对这种情况，建议口服四神丸和金匮肾气丸丸，平时禁食生冷，适当运动，禁手淫。