近两天精神恍惚，感觉不真实

健康咨询描述： 近两天精神恍惚，感觉不真实，晚上睡不好总是醒，静不下心来，怎么办，这是什么引起的，我该怎么调理。

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-02 10:47:13
      你好，根据你的情况描述，这两天可能是节日期间，休息时间多有些混乱了，也影响你的心情，所以你需要安静一段时间后慢慢新静下来心情就会好的。