少女青春期长痘鼻子有黑头

健康咨询描述： 少女青春期长痘鼻子有黑头，少吃什么才会减少长痘黑头

专业回复

张宪旗 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-11-18 18:13:20
      你说的情况多吃水果蔬菜，尤其是蔬菜，一天吃一斤左右蔬菜会明显改善症状。另外注意别吃辣的，别吃油腻食物，尤其是油炸食物，别喝甜的饮料果汁，别吃冰激凌蛋糕饼干面包点心等甜腻食物，晚上别熬夜，多抹润肤乳保湿，注意防晒！