怎样能在短时间内快速长高

健康咨询描述： 怎样能在短时间内快速长高，最好时机周之内长高几分米的那种谢谢啦

专业回复

王政委 临沂市中医医院   主治医师 2019-02-08 12:42:26
      你好，很高兴为您解答这个问题，上述你所提到的这个问题是这样的：没有短时间内快速长高的方法，是不可能再几周内长高几分米的。
      

刘延新 副主任医师 2019-02-08 12:29:15
      病情分析：
      其实13岁作为一个女孩来说，处于青春发育期，一年涨个5~10公分是非常有可能的事情。
      指导意见：
      但是如你所说，几周内长个几公分，这是不现实的事情。劝你放弃这种幻想。多运动，多吃有营养的东西，多睡觉，有助于你长个。
      

王艳 本溪市红十字会医院   主管护师 2019-02-08 12:37:49
      病情分析：
      您好，我是快速问医生的签约医生，很高兴为您解惑答疑。
      指导意见：
      如果确实比较矮，可以使用生长激素使身高得到比较快速的增长。但是前提是骨骺是没有闭合的，还有生长的空间。通过平时比较多的体育运动和合理的饮食，多摄入蛋白质，多摄入钙类，同样可以使身高得到增长。
      
      以上是对“怎样能在短时间内快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！