晚上睡觉撒癔症说梦话特别容易醒

健康咨询描述： 晚上睡觉撒癔症说梦话特别容易醒

专业回复

郭有栋 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-02-05 17:25:11
      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你可以合理的调整好心态和情绪，多参加一些户外活动和体育锻炼，多与别人沟通和交流，多看一些正能量的书和电视，可以喝几盒安神补脑液来调节一下自己的睡眠
      

崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 2019-02-05 17:34:26
      你好，一般来说，影响睡眠的因素有身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，自己通过坚持适度运动，推荐瑜伽，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

郭小红 平遥县古陶镇卫生院   二级心理咨询师 2019-02-05 17:35:03
      癔症，也叫做分离转换性障碍，是由于精神因素，比如生活事件，内心的冲突，暗示或者自我暗示作用于易病的个体引起的精神障碍。患者出现感知觉的分离症状，患者出现歇斯底里的症状。癔症多是由于事件诱发导致。患者表现出难以用医学解释的行为，比如突然失眠。有癔症的人往往很爱表现，情绪激动。
      
      以上是对“晚上睡觉撒癔症说梦话特别容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王风芹 二级心理咨询师 2019-02-05 17:19:01
      你好，看了你以上的情况描述，说梦话，易醒，你这是浅表性睡眠。神经得不到充分的休息。建议你睡前多喝点奶，泡泡脚，听听音乐。第二服健脑补肾丸的药物调理调理
      

王思淼 二级心理咨询师 2019-02-05 17:21:59
      您好，说梦话很多时候是有遗传因素的，如果没有影响但生活，睡眠质量也完全不受影响的话不用太过于关注，平时放松心情，睡觉前不要胡思乱想。
      

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-02-05 17:25:54
      你好，晚上睡觉经常出现这种情况的人很多，西药可能没有什么效果，通过锻炼，效果也一般，跟你的情绪紧张有一定关系，大脑皮层处于活跃状态，可以通过中医诊脉，服用中药或者中成药，调理一段时间，看看是否有效果
      

吴永利 二级心理咨询师 2019-02-05 17:26:58
      其实睡眠时很多的人会出现说梦话的表现，大多是因为心理上有一定的压力或者着急的事情，也有伴发做梦的表现，建议首先寻找一下原因。
      
      以上是对“晚上睡觉撒癔症说梦话特别容易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

范文献 二级心理咨询师 2019-02-05 17:27:18
      梦是愿望满足的一种形式，几乎人人都需要做梦。做梦说梦话都是特别常见的现象，没有什么大不了的。也不是什么大问题。
      如果你觉得闷多了，可以分析一下梦里的哪些愿望？于现实社会相连接。如果在现实中能够实现的话，梦就可以减少一些。
      祝你开心。
      

马淑侠 二级心理咨询师 2019-02-05 17:27:21
      你好，很高兴为你解答。从你的文字看，你睡觉时多梦说梦话，发癔症，还易醒。不知道你这种情况是一直都有，还是最近才有，或者最近加重的？白天精神如何？你可以去医院看看睡眠障碍门诊，或者去中医调理一下，应该会有所缓解。当然，如果有心结，打开最好
      

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2019-02-05 17:29:20
      你好，根据描述，改变自己生活方式，白天午睡不超过半小时，找到自己兴趣的事情做，使自己忙碌充实起来，多运动，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2019-02-05 17:32:54
      根据上面提供的临床信息，可能你内心里压抑很多的事情，在晚上睡觉的时候就容易说梦话，处理的办法就是找好朋友把你的内心话跟他说一说，不要压抑在心里面其次自己也可以用文字的形式把它表达。