孕36周，大腿内侧酸痛

健康咨询描述： 孕36周，大腿内侧酸痛，走路有点像抽筋一样，是正常现象吗？如何缓解？

专业回复

吴文娟 马鞍山市人民医院   副主任医师 2019-02-03 17:36:01
      女性，在怀孕期间体质减弱。体重增加。运动量减少。肌肉负担增加。如果因为劳累或者受到风寒刺激。这会导致大腿肌肉劳损，引起酸胀疼症状。建议怀孕期间的女性。在做好休息的同时。也不要长时间的坐着。适度的户外运动如散步。呼吸户外的新鲜空气。优质蛋白饮食，合理膳食，在补充营养的同时控制体重。这样不仅使腰背肌肉的负担。同时也会降低心脑血管其他重要脏器的负担，有助于孕妇以及胎儿的健康。
      

穆峰 临沂金锣医院   副主任医师 2019-02-03 17:44:40
      可能是随着妊娠月份的增大身子沉了，导致腿部肌肉负担重了，有点抽筋，建议可以自己稍微热敷一下，按摩按摩，以休息为主，缓解了可以再适当的活动。同时注意钙质的补充，多吃点含钙高的食物