19岁，头发脱发严重

健康咨询描述： 19岁，头发脱发严重，可以用啥法子，求解决。

专业回复

迟慧彦 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-10-28 14:07:47
      脱发严重一般是由于经常熬夜饮食不规律等原因引起的建议，您可以到医院进行详细检查，平时可以多吃一些豆类的食物，牛羊肉有助于帮助您补肾，也可以用生姜洗发水来改善一下头发的现象。