怀孕34周，天天晚上十点半睡觉

健康咨询描述： 怀孕34周，天天晚上十点半睡觉，早上四点多就醒了，再也睡不着了。会不会影响孩子发育

专业回复

周丹 北京医院   副主任医师 2022-11-04 01:31:57
      您好!根据您所描述的情况，怀孕34周，天天晚上十点半睡觉，早上四点多就醒了，再也睡不着了。会不会影响孩子发育？一般对胎儿没有影响的，但是每天的睡眠最好八个小时以上，白天少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，都是有助睡眠的?。祝您好孕！