身体虚弱，失眠，吃不下饭

健康咨询描述： 身体虚弱，失眠，吃不下饭， 头晕乏力面色蜡黄， 体虚，没有精神

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:08:43
      通过你的描述出现这种情况，考虑可能是由于消化不良和脾胃虚弱引起的，要养成良好的饮食习惯，饮食要均衡有营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物，适当多参加体育锻炼来促进消化，增强抵抗力。