我20岁了，身高160

健康咨询描述： 我20岁了，身高160.吃什么东西才可以更快的增高到175呢，有没有治疗方法

专业回复

张艳秋 辽源市中心医院   副主任护师 2019-01-21 12:59:05
      您好，身高主要受遗传因素影响，同时和后天环境、营养、运动等诸多因素都有关系，建议到正规医院拍骨片，如果骨垢线未闭合，可以通过饮食运动、休息、饮食等方法促进身高发育，如果骨骺线已闭合，再生长的可性不大。
      

刘延新 副主任医师 2019-01-21 12:39:14
      病情分析：
      想长高的愿望可以理解，但是也要受遗传和环境两方面因素的影响。
      指导意见：
      你的遗传靶身高是父母平均身高加六，单位是厘米，你可以换算一下最终能达到多少厘米。平时多吃一些优质蛋白质，多做一些跳跃性的运动，多睡觉将有助于你得长高。