莫名的紧张，孤独，焦虑不安

健康咨询描述： 莫名的紧张，孤独，焦虑不安，没有积极性，什么也不想做，明明心里有了目标要好好学习可就是集中不了

专业回复

薛玮 医师 2019-01-15 19:33:39
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你有可能是由于学习压力过大，心理情绪异常，可以通过饮食，社交，运动，放松进行自我调节。