腹胀便秘是什么原因

健康咨询描述： 腹胀便秘是什么原因，时常腹胀，便秘，前段时间感觉大便黄了，后来喝了普洱茶，南瓜饼，拉了大便可颜色暗沉，前天吃了一天辣得食物，脸上长逗，今天没排便，用了开塞露，排出少量黑便。听说吃胡萝卜排便，我就时常吃或者和土豆一起吃。

专业回复

薛芳果 太原西山医院   副主任护师 2019-01-15 22:21:17
      您好！很高兴为您解答这个问题！腹胀考虑是因为便秘引起的，这个情况主要是因为没有养成定时排便导致的便秘，建议注意饮食调节，多吃粗纤维食物，要有定时排便的习惯，一般纠正一段时间就能够逐渐好转的
      

王颖 太原市第九人民医院   副主任医师 2019-01-15 22:26:03
      你好，一般来说经常腹胀便秘属于功能性消化不良。建议适当禁食粗纤维的食物比如白菜，韭菜，芹菜，红薯等，避免进食辛辣刺激性食物。每天喝一杯纯酸奶，睡前顺时针按摩腹部，养成每日排便的习惯。
      

陈志英 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 2019-01-15 22:36:38
      你好，腹胀，便秘。跟每个人的生活习惯有一定的关系。便秘的人往往蔬菜吃的少。平常多吃粗杂粮。多吃蔬菜水果。早晨起来空腹喝一大杯温水，养成良好的生活习惯。有助于改善便秘。每天养成定时大便的习惯。同时注意多喝水。避免吃辛辣刺激性的食物。平时没有事的时候经常的按摩腹部。增加肠蠕动。
      
      以上是对“腹胀便秘是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

段承琪 医师 2019-01-15 22:21:39
      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况，患者，女性，25岁，主诉：间断腹胀，便秘，初步判断为习惯性便秘。
      指导意见：
      根据你描述的情况和病史资料：患者考虑习惯性便秘，建议你口服通便灵胶囊，硫糖铝口服混悬液，平时注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，忌食生冷，多吃新鲜蔬菜水果。
      

宋伯卿 医师 2019-01-15 22:24:57
      病情分析：
      你好，腹胀便秘和饮食结构、肠胃动力功能差等因素有关系。
      指导意见：
      平时注意适当多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗纤维食物软化大便保持通畅，顺时针按摩腹部刺激肠蠕动。
      

林益生 医师 2019-01-15 22:25:13
      病情分析：
      你好！出现腹胀，便秘，有可能是由于脾虚脾湿引起的。
      指导意见：
      建议可以用中药调理，如党参白术茯苓陈皮木香砂仁干姜半夏甘草生地煮水喝或炖汤喝。
      

zsdoc85468544cs 主治医师 2019-01-15 16:54:52
      经常性的腹胀，便秘肯定就是肠菌群发生紊乱引起的，尽量不要一出现便秘就吃泻药，这样对肠道不好，而且还会反反复复，经常发作，可以吃点益生菌，起到润肠通便，恢复菌群平衡的作用，平时要注意饮食不要吃辛辣刺激性食物，每天养成排便的习惯，适当运动，饭前喝点水都是非常可取的
      
      以上是对“腹胀便秘是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！