提高精子活力的方法补锌能提高精子活力吗？
男 | 24岁 2019-01-11 18:02:09 7人回复 来自健康咨询描述： 精子活力低，提高精子活力有好的办法吗
专业回复
周茂溪 枣庄市妇幼保健院 主治医师
2019-09-16 09:20:09 你好！建议您去医院找中医大夫面诊，望闻问切四诊合参辩证开方喝中药治疗，平时不要熬夜，作息要规律，多吃坚果深海鱼，多运动，避免久坐，禁烟酒，禁止蒸桑拿，再复查
武煜娜 四级检验师
2019-01-12 10:59:11 病情分析：
你好，根据你说的情况，是有益处的，建议：补补锌剂。
指导意见：
根据你说的情况，注意性生活节制，不要过于频繁，补补复合蛋白锌，生精片等
赵海燕 医师
2019-01-12 11:01:16 病情分析：
补锌补钙都可以提高精子的活力。比如多吃含钙含锌的食物。牛肉驴肉，羊肉，鹌鹑。木耳韭菜。海产品。这些都有养精补肾的作用。
指导意见：
另外也可以吃点中成药，比如生精胶囊，还少胶囊也有一定的作用。还有就是要保持良好的生活习惯。早睡早起，戒烟戒酒。多锻炼身体，保持良好的心情。
以上是对“提高精子活力的方法补锌能提高精子活力吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阳娟 邵阳市妇幼保健院 主治医师
2019-01-12 11:10:08 病情分析：
你好，你这种情况的话，精子活力低，首先需要找明原因，看是否有生殖道炎症。
指导意见：
如果没有生殖道炎症，可以用中药调理，如生精片，金锁固精丸等。同时补锌也是可以的。平时可以多做运动，不要久坐，多吃蔬菜水果，不要抽烟喝酒。
杨淑芳 副主任医师
2019-01-12 11:10:22 你好，根据你的描述，精子活力低的原因有多种，如果是因为缺乏微量元素锌造成的，补充锌剂可能会提高精子活力。精子活力低的原因有前列腺炎、附睾炎、精囊炎、精索静脉曲张，也可能是过度饮酒、过度压力、过度熬夜、过度性生活以及环境影响、微量元素缺乏等。
黄莉 滕州市西岗中心卫生院 主治医师
2019-01-12 11:53:32 病情分析：
你好亲。精子活力低与生殖系统炎症不良的作息习惯，生活习惯，环境污染等因素有关。提高精子活力应该找到原因，对症治疗。
指导意见：
建议您戒除不良的生活习惯，避免熬夜，戒烟限酒，饮食清淡。避免穿紧身的牛仔裤，以免睾丸处温度过高，洗澡时间不要过长，不要去蒸桑拿泡温泉。
zsdoc86105761zf 其他
2019-01-11 18:02:20 精子主要是由锌和蛋白质等组成，锌是男性生殖系统的重要元素。随着现代医学的发展，人们也逐渐意识到男性备孕补锌的重要性。目前在男性备孕方面，普遍都是通过口服四代蛋白锌硒咀嚼片来提高精子活力的。另外还有一点要注意的是，工作再忙也不要忘了多去运动，每天30分钟以上的小跑最好了。还有戒烟酒，不穿紧身裤，不要久坐等等。
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