最近头顶上长了好多白发

健康咨询描述： 最近头顶上长了好多白发。不知道什么情况，其他地方都没。

专业回复

刘青云 中国中医科学院西苑医院   主任医师 2022-10-28 14:36:33
      一般和遗传、内分泌、紧张焦虑、熬夜、劳累过度等多种因素有关系。中医认为和肾虚、气血亏虚有关系。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。