双足跟骨刺、足跟疼痛

健康咨询描述： 双足跟骨刺、足跟疼痛、走路久了疼痛加重如何治疗

专业回复

周兵 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 2019-01-08 15:31:51
      双脚跟骨骨刺，局部出现疼痛症状，建议局部给予热敷理疗，注意休息，避免过多的下地负重活动，必要时可以进行局部封闭注射治疗来缓解疼痛。
      

庞晶 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2019-01-08 15:24:43
      病情分析：
      你好，很高兴为你回答，根据你所描述的情况，建议你去医院检查一下。
      指导意见：
      你好，建议你去医院的骨科检查一下，骨刺的话一般，可以贴点膏药。要注意多休息，不要频繁得多走路。
      

郑炎 主治医师 2019-01-08 15:25:04
      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，我基本上清楚了。骨质增生是个复杂的病情。你的病情是跟骨骨刺，足底筋膜炎。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体受到不良应力，缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、手法，磁疗治疗；可外用扶他林，要改变不良姿势，避免久坐久站，多做拉伸运动。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。
      
      以上是对“双足跟骨刺、足跟疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

薛改菊 副主任护师 2019-01-08 15:27:03
      病情分析：
      您好，您这属于跟骨骨刺，属于退行性变，主要症状就是活动后跟骨疼加重，平时少走路，穿软底鞋。
      指导意见：
      建议减少以足为主的剧烈运动，每天用温水泡脚，按摩足部，适当的服用钙片补充机体钙质的不足，可以用海绵中间掏个洞，垫在脚后跟地方，走路会好很多，祝您生活愉快。
      

张秀荣 武城县人民医院   主管护师 2019-01-08 15:30:54
      病情分析：
      你好！根据你的描述足跟骨刺，不能彻底治愈，手术后也有可能再复发。要注意身体代谢退化的影响和走路活动用力磨擦后疲劳性的损伤.
      指导意见：
      可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时尽量给予弹性绑带的固定措施以防止疲劳性的损伤和活动用力磨擦的影响.