颈椎病肩膀疼怎么治？

健康咨询描述： 坐时间长了就脖子和肩膀疼颈椎病肩膀疼怎么治？

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2023-03-28 16:28:11
      你好，根据病史提供的情况，长时间久坐后出现颈肩部疼痛，考虑颈椎病，建议平时尽量避免长时间低头的动作，加强颈后部肌肉的锻炼，睡硬板床，枕头高度要适中，颈肩部可以适当的热敷和理疗。同时可以服用止痛药以及甲钴胺。必要时骨科就诊。