精子活力低怎么调理提高精子活力补锌行吗？

健康咨询描述： 提高精子活力补锌管用吗？之前老公吃了一些西药，不管用

专业回复

邱霞 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2018-12-28 10:09:56
      你好，根据你所说的情况，首先要提高精子活力的话是可以补锌的，并且这种含锌的食物也是能够提高精子活力的，那么也可以服用豆制品类的食物
      

吴岩 长春市中医院   副主任护师 2018-12-28 10:42:59
      你好，根据你的叙述，提高精子活力需要纠正不良生活习惯：如戒烟限酒。注意休息：过度疲劳会造成内分泌失调，烦躁易怒，降低精子活力；加强锻炼：适当运动，增强体质，能够明显改善精子质量；饮食均衡：进食富含蛋白质、维生素、锌、硒的食物。
      

孟润岭 故城县中医医院   副主任医师 2018-12-28 12:35:20
      引起精子活动力下降和精子成活率降低，原因是很复杂的。属于弱精症的范畴。如果因为是营养不良引起的。服用补锌的药物可能对提高精子的成活率和活动能力是有帮助的，但其他原因引起的，单纯补锌的效果并不理想。
      
      以上是对“精子活力低怎么调理提高精子活力补锌行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

赵杰 济南市长清区人民医院   副主任护师 2018-12-28 13:44:20
      你好美女，精子活力低，平时注意食疗，多吃点富含优质蛋白的鱼虾，肉禽，瓜子，核桃，花生，松子，新鲜水果蔬菜，禁烟酒，作息规律，补锌补硒应该能提高精子活力，综合考虑一下。
      

杨引萍 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2018-12-28 09:34:39
      病情分析：
      你好根据你提供的病历资料分析，这样的情况建议你服用中药调理即可。
      指导意见：
      补锌对精子活力没有直接的影响，建议你去当地中医科或者生殖健康科治疗，平时注意饮食营养，戒烟酒，祝生活愉快！
      

亓恒燕 济南市中西医结合医院   主管护师 2018-12-28 09:36:08
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况下到医院生殖科检查后按医嘱给药为好，不要自行用药。
      指导意见：
      你好，建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，按医嘱给药为好，饮食营养均衡，祝你生活愉快！
      

汪雪琴 武威市第二人民医院   主管护师 2018-12-28 09:40:31
      病情分析：
      你好，首先要查明导致精子活力低的原因，比如有没有前列腺炎，附睾炎，精索静脉曲张等，如果有要对症治疗。
      指导意见：
      其次要戒烟戒酒，饮食均衡，多吃深海鱼，牡蛎等食物，药物可服用五子衍宗丸，同时补充锌和硒。
      
      以上是对“精子活力低怎么调理提高精子活力补锌行吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李慧芳 孟县路家村镇卫生院   主管护师 2018-12-28 10:21:18
      病情分析：
      你好，根据你的描述，精子活力低直接影响精子和卵子的结合，从而降低怀孕的成功率。
      指导意见：
      建议：平时避免熬夜，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，可以吃含锌食物，如大豆、小米、花生、牡蛎、牛肉等，加强锻炼身体。
      

zsdoc86105761zf 其他 2018-12-27 18:14:48
      男的精子活力低除了戒烟限酒之外，要学会科学的放松自己，解除紧张焦虑的情绪，比如每周几次的锻炼，同时均衡的营养也是必不可少的，每天的饮食尽量多样化，补充较为充足的营养，可多吃一些含锌丰富的食物如花生、核桃、芝麻等，建议搭配蛋白锌硒咀嚼片提高精子活力。