身高一米五五，体重一百斤

健康咨询描述： 身高一米五五，体重一百斤，大腿多肉，如何在一个月减掉十五斤?

专业回复

吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:10:13
      你好，很高兴为你解答，减肥是要循序渐进的，一个月减掉15斤，怎么可能这种伤身体的方法是不可以的，要循序渐进慢慢的来。慢慢的运动，控制饮食