早上空腹吃一个苹果好吗

健康咨询描述： 早上空腹吃一个苹果好吗？晚上吃了一个苹果会长胖吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:56:28
      因为我们空腹吃水果的时候，会加快胃酸分泌，从而提高胃酸的浓度。胃酸浓度提高之后，首先会让人感觉更饿。其次，还会影响人们正在吃正餐的时候的消化能力，更严重的还会刺激胃黏膜引发胃炎。