晚上睡觉的时候，手不舒服

健康咨询描述： 晚上睡觉的时候，手不舒服，这个手必须得使劲弯着才能睡，就是手的非常用劲

专业回复

王传前 二级心理咨询师 2018-12-14 19:20:28
      你好，手有没有受过伤或肩颈有没有酸疼麻的症状，有的是串通的会从肩颈延射到手臂平时都做什么工作的手臂长期用力或者本身有问题这个可以去神经科或者骨科看看
      

高思远 二级心理咨询师 2018-12-14 19:24:09
      您好，这种情况考虑是个人的睡眠习惯，要慢慢调整，平时要养成有规律的睡眠习惯，早睡早起，避免熬夜，避免精神紧张，要保持卧室舒适安静，温湿度适宜，这样容易进入睡眠状态。