气色特别差，皮肤暗黄

健康咨询描述： 气色特别差，皮肤暗黄，没有血色。人看着一点精神都没有，感觉皮肤缺水很严重。请问吃什么能补血恢复气色。

专业回复

潘凌云 聊城市第二人民医院   主治医师 2018-12-01 22:57:57
      你好！像你说得这种情况，建议您首先查一下血常规，看有没有贫血的情况。可以试着吃一些营养的补品，如阿胶、红枣之类的。觉注意休息，保证营养。然后，适当活动，增强体质。

张鹏 中国人民解放军总医院第五医学中心   主治医师 2018-12-01 22:54:27
      请问你说的情况多长时间了？平时是做什么工作的？在这之前有没有接触过什么比较特殊的东西？对自己的肝脏功能怎么样？有没有脂肪肝之类的？
      

丁傲 锦州市中心医院   主治医师 2018-12-01 22:59:09
      病情分析：
      你好，你应该是缺血了吧，贫血是常见的缺乏营养的症状
      指导意见：
      我建议多吃含铁丰富的物质，每天早上吃点枣，要经常锻炼身体，平时多喝水。
      
      以上是对“气色特别差，皮肤暗黄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！